L’agence de communication globale Couleur Citron vous accompagne de la stratégie à la réalisation de vos supports de communication en passant par le suivi & l’évaluation des actions de communication. Même la carotte si on en abuse peut devenir toxique… Je comprend qu’on veuille tous se sentir mieux mais il faut arrêter d’inonder internet avec ces conneries. A bientôt ! Est-ce que mon système digestif a été modifié ? Je n’avais jms soupçonné que pas mal de symptômes, que vous décrivez d’ailleurs, lui étaient liés. Je ne connaissais pas du tout l’existence de ces deux groupes… A premiere vu je pense être neuro-arthritiques comme toi. Je file lire ton article sur les autres choses que tu as découvert en étudiant la naturopathie. Alors qui croire? “vaincre le mal par le mal”. De toute façon, je n’avais pas l’habitude de le faire tous les matins, juste quand j’ai mal à la gorge, je fais du citron chaud avec du miel. Boire du jus de citron à jeun, le matin, est très bon pour la santé selon certains nutritionnistes. Je n’ai jamais dit le contraire, je ne bois plus de jus d’orange non plus. Vous dire de quel bord je suis,sanguinopléthorique ou neuroarthritique, je n’en sais absolument rien. il élimine les toxines (le citron est très utilisé dans le cadre des monodiètes) ; Dentifrices naturels et bio : j’en ai testé 12 ! Mais attention aux risques d’une surconsommation , surtout si l’on souffre de certaines maladies. Mesdames ou messieurs ne jamais consommer plus de 2 semaines d’affilées du citron ou autres fruits acide faites des jours blancs consommez d’autres fruits plus sucré. Cordialement. Bien sûr je ne suis pas médecin, il s’agit là d’un simple constat lié à ma propre expérience personnelle et je ne peux absolument pas affirmer que cette disparition totale de crise de goutte soient à mettre au bénéfice exclusif de mes prises quotidiennes de citron ; mais bon… j’ai quand même tendance à le penser fortement. Oui, 2 ans comme vous! Merci de mettre un point d’honneur a nous informer, c’est super important de savoir que ce dont tout le monde parlent peut être finalement si dangereux pour la santé. Je suis une amoureuse de citron et je n’ai jamais remarqué tel ou tel changement dans mon corp ou métabolisme. C’est vrai le jus de citron devient alcalinisant si on en consomme trop. -la goutte ne s’est pourtant manifestée physiquement qu’à partir de mes 60 ans. J allais justement commencer avec mon ami le rituel du citron. Je précise qu’elles ne sont qu’une indication pour cerner la personne, elles donnent une idée mais évidement on ne s’arrête pas à ça pour conseiller et élaborer le programme d’hygiène vitale. Néanmoins, concernant la naturopathie, n’était-ce pas justement une naturopathe qui t’avait conseillé de prendre un jus de citron dans de l’eau tiède à ta première consultation ? Au plaisir de te revoir par ici. Merci beaucoup pour cet article, je me doutais que j’avais fait une erreur et tu me confortes dans cette idée. Pour se colorer, le citron a besoin de fortes variations de températures entre le jour et la nuit. S’il est mélangé à du sucre ou du miel, cette nouvelle boisson devient hyper-acidifiante !! J’ai perdu en taille de soutif même si beaucoup de gens me disent que cela est impossible. Autre problème m’étant arrivé plusieurs fois : parti en voyage, ne serait-ce que pour un week-end, en ayant oublié ma boite de Colchimax, et sujet à une soudaine crise de goutte, il m’a toujours été impossible d’obtenir une boite de Colchimax en dépannage dans la pharmacie du coin, car c’est un opiacé (contient de l’opium), donc uniquement délivré sur ordonnance. C'est difficile et risqué de te donner des conseils comme ça par commentaire. J’ai tout bien fait comme ils disaient et j’ai rarement sauté une journée. C est bien ce que vous avez découvert pour la santé du corps mais comme l âme fait vivre tous les organes du corps et que cette aliment est spirituel il faut vite trouver ce bonheur avec celui qui fait vivre notre âme et donne la santé pour le corps qui a un nom au dessus de tout nom et qui nous aime nous procure du bonheur et nous commande de pratiquer ses commandements d amour pour vivre heureux.puis on laisse les rituels du ventre pour apprendre à faire le signe de croix et à demander à Dieu de l aide en ce temps et sauver son âme car il nous a.promis la vie éternelle. Je suis désolé de vous poser cette question mais quand la santé est en cause, il faut réagir. Je me suis ruinée en citrons (7 par semaine dans mon magasin bio). ( Déconnexion / Comme je te l’ai dit sur FB merci pour ce billet je me sens moins seule…. La situation a nettement empiré au mois de mars. Bonjour, ♡ Et pour approfondir la naturopathie, apprendre à vous connaître et à vous préserver, offrez-vous mon duo d’ebooks : Les citrons jaunes de mes photos n’ont pas l’air mûrs, pourtant ils le sont bien. Changer ), Vous commentez à l’aide de votre compte Facebook. Merci pour cet article très intéressant, je vais le partager de ce pas ! Je ne cherche pas à convaincre, libre à toi de faire ce que tu veux avec ces informations. Comme je te l’ai dit sur Facebook je me sens moins seule. Heureusement que les habitudes se prennent et se défont facilement (21 jours en moyenne). il favorise la digestion ; (Elle suit un régime amaigrissant qui lui réussit: moins de poids => moins de douleurs au dos et aux genoux). Bonjour Vanessa, Je bois de l’eau citronnée tous les jours à jeun depuis de nombreuses années Merci de ces précisions ! J’ai facilement.des remontées d’estomac lorsque je bout beaucoup de thé d’un coup ou avec des crudités. Eux qui étaient devenus si brillants et solides sont devenus secs, cassants, fourchus, ternes. J’en parle d’ailleurs dans cet article, écrit avant celui sur le citron : http://glamconscious.fr/formation-en-naturopathie-changements/, Bonjour à toutes J’imagine que je suis plutôt sanguinopléthorique car le jus de citron a un effet génial sur moi. Mais pas de la façon attendue. Heureusement qu on est tombé sur votre article. Le jus de citron est donc à déconseiller fortement s’il s’inscrit dans le cadre d’une monodiète. Or depuis “mes citronades” cette pathologie là aussi ne s’est plus manifestée, alors qu’elle se manifestait environ une fois tous les 8 à 10 ou 12 mois. – 3/- A laquelle vous ajoutez 1 cuillère à café de miel La Maison du Citron est spécialisée dans la production d'agrumes biologiques, notamment le Citron de Menton IGP ! Apparemment, quelqu’un dans notre famille avait cette même passion pour les citrons et en a tiré de graves séquelles. ), Mais pourquoi faire une cure de citron si tout allait bien dans ton système digestif de base? Bonne journée, Oula, ah oui ! Super article très intéressant et tellement complet! J’y explique que le citron peut être acidifiant pour certaines personnes, celles qui n’ont pas un métabolisme assez puissant pour utiliser les minéraux du citron afin de maintenir l’équilibre acido-basique. Je suis extrêmement fatiguée qui plus est depuis plusieurs jours. – 1/- de n’en prendre qu’un demi à jeun (et non 1 entier) Puis en passant, vous évoquez les oranges pressées le matin. Dans quel département vis-tu ? Ce qui me met la puce à l’oreille ? Je vais garder ca en tete et voir si il y a des erreurs que je fais qui nuise à ma santé sans que je le sache ! C’est sur cela que se base la naturopathie. Je suis neuro-arthritique comme toi & je bois du jus d’orange tous les jours ou presque. Chez de nombreuses personnes, le jus de citron rendra la peau plus lumineuse. Je fais très attention à mon alimentation. Je trouve que tes propos sont bien catégoriques car oser affirmer qu’une discipline ou une pratique “n’a juste aucun sens”, après avoir fait 3 recherches sur internet, est franchement navrant et petit. pas de sucre dans citron, miel ok, Merci pour l’article et pour les réponses aux commentaires, c’est très instructif Et ça me donne encore plus plus plus envie de me former en naturopahie !! -Depuis environ 3 ans je me suis mis à boire du jus de citron quotidiennement (1 citron pressé dans 75cl à 1 litre d’eau du robinet). Si vous prenez du citron bio tous les matins (excellent pour le foie) comme je le fais depuis plus de trois ans, vous n’aurez aucun problème à condition : Or j’ai fait ce dernier constat à plusieurs reprises ; ce qui me permet dès lors d’envisager une possible corrélation. (Aujourd’hui, je bois beaucoup de citron pour des soucis de calculs dans la vésicule biliaire. Toutefois, comme tu ne ressens pas d’effets délétères, tu peux en effet trop tirer sur la corde, et ça vaut pour tout, pas seulement les aliments acides. Je vois que tout le monde en connait, mais moi non. Deux ans de citron tous les matins c’était probablement trop, il me semble qu’on recommande des cures de 3 à 4 semaines maxi, une ou deux fois par an :). Pour des conseils plus justes le mieux est que tu conseilles un ou une naturopathe qui t’en dira davantage sur ta constitution, ton terrain. N’hésitez pas à partager massivement cet article, nous sommes de nombreuses.eux neuroarthritiques pensant bien faire avec notre jus de citron ! Quelle alternative me proposez-vous pour boire sachant que je n’aime pas le thé et autres infusions?! Il y a une recommandation en terme de reflux gastrique concernant le citron, consommé à jeun le matin, l’acidité du citron bloquerait la production de l’acidité de l’organisme. Ils ont souvent chaud, transpirent beaucoup et penchent vers l’extraversion. Autre avantage non négligeable : plus besoin de perdre une heure pour aller chez le médecin *chaque mois* simplement pour se faire renouveler une ordonnance en 2 minutes ; ni chez le pharmacien qui n’est pas non plus ouvert 7/7j, etc. Le jus de citron n’est pas dangereux si l’on respecte les conditions suivantes : un demi-citron dans un demi-verre d’eau chaude, chaque jour ; Bonjour, J’ignorais qu’il existait deux catégories de personnes : les sanguinopléthoriques et les neuroarthritiques de l’autre. Un hasard ? Je n’arrive pas à bien déterminer mon profil. Je t’avoue que je ne sais pas trop à laquelle je peux correspondre. Le citron est certes un aliment acide mais à l’action alcalinisante (suivant le type de terrain comme indiqué dans cet article). Étant accro aux citrons (je les mange tels quels sans transformation) depuis mon plus jeune âge, j’entendais souvent ma mère s’inquiéter que je développe des ulcères à l’estomac. Je suis tout à fait d’accord avec toi, l’esprit et le corps sont liés et l’un se répercute sur l’autre, d’où le psychosomatique et le somatopsychique. Serait-ce la solution ? Je te conseille de ne pas boire le jus pur et te limiter à quelques gouttes dans un verre d’eau à température ambiante. Ah! L’acidification est par exemple à l’origine de la parodontose. il coupe la faim et fait donc maigrir. Mes produits cosmétiques étaient tout aussi sains : bio, naturels, sans ingrédients synthétiques ou issus de la pétrochimie et les plus bruts possible. On peut faire une cure d’une à deux semaines pour répondre à un problème ponctuel mais il faut éviter d’étendre cela sur plus longtemps ou alors il faut compenser le déséquilibre par d’autres aliments. "Le pH acide augmente la sensation de brûlure au niveau de l’estomac et de l’œsophage", nous explique le Dr Laurence Plumey, médecin nutritionniste et auteur de Sucre, gras et sel, ce que con… Le citron a fait des ravages sur moi, des cheveux perdus par poignées des ongles striées et dédoublés, plus fatiguée, des acidités d estomac qui me brulaient jusque dans l’oesophage ça me faisait un reflux gastro-oesophagien…. Cordialement, N.B. coucou j’ai eu exactement le même problème que toi mais je me suis dit que j’avais commis une erreur quelque part. Merci pour ton article ! Coucou, il élimine les toxines (le citron est très utilisé dans le cadre des monodiètes) ; Consommée en trop grandes quantités, cette boisson peut également provoquer ces douleurs chez les personnes qui à l’origine n’en souffraient pas. C’était devenu mon rituel du matin : jus de citron, méditation, yoga. Hyper intéressant comme article, j’ai une amie qui s’est flingué l’estomac avec le jus de citron également, elle a voulu tester et a adoré ça du coup, elle a fait ça sur plusieurs mois et bingo. Merci pour ton message <3 J’ai vu aussi cette mode du citron le matin, et j’ai été tentée de la suivre, mais heureusement j’ai vu une naturo, qui m’a parlé des effets négatifs, qui finalement sont très dissuasifs… Et je crois que je peux la remercier, car vraiment les risques sont trop gros. En effet, des études ont démontré que les aliments acides, ce qui est le cas du citron, contribuaient à la déminéralisation de l’organisme, et donc à l’ostéoporose. C’est sûrement le cas piur d’autre personnes, mais je pense réduire ma consommation juste au cas ou.. Coucou miss, merci pour ce superbe article, je suis suivie par une naturopathe et elle m’as conseillé le citron le matin pour une détox mais pas plus d’un mois alors que les oranges non car trop acidifiant. Il n’empêche que dans une ethnie différente, on observe tout de même des caractéristiques similaires, et que la pratique et l’expérience aident à cerner sans appliquer bêtement un registre de critères. J’ai suffisamment de souci de santé pour en ajouter un autre. J’ai adopter depuis 5 ans un changement de régime strict concernant mon alimentation pour détoxifier mon corps, c’est long mais ça marche. Ayant entendu parler de ce jus de citron à jeun qui rend basique, j’ai essayé, car j’ai remarqué que mon pH urinaire le matin était pH5, (mais il remonte à pH7 après avoir bu: le petit-déjeuner). Pendant plus de deux ans, je me suis levée plus tôt chaque matin, été comme hiver, pour avoir le temps de presser mon citron, faire chauffer de l’eau et boire tranquillement ma boisson trente minutes avant de prendre mon petit déj. Je ne sais pas trop dans quelle catégorie mettre ce fruit… Les Chapelains en mission pastorale à la Basilique pour l’année (...) Questions courantes; Déposer une intention de prière L’adoration continue jour et nuit pendant la fermeture de la basilique. This video is unavailable. Bonjour Angelique question à propos de ce jus de citron si on a un type neuro arthritique peut on le consommer non pas à jeun mais un peu plus tard? Les problèmes d’articulation sont souvent liés à une acidose, c’est-à-dire à une trop grande quantité d’acides dans le corps, ce qui déstabilise l’équilibre acido-basique et qui provoque la déminéralisation du corps pour pouvoir tamponner tous ces acides. Il alcalinise/basifie, c’est-à-dire qu’il rétablit le pH. Boire du citron à jeun peut être dangereux, Des études ont récemment démontré que le jus de citron pouvait représenter un danger pour certaines personnes. Mais ce n’est pas une raison pour en manger à l’excès. Si elles arrivent en dessous des fesses c’est que tu as une silhouette longiligne, donc ajouté au fait que tu ne prennes pas facilement de poids, je dirais que tu as une tendance neuro-arthritique. Je souffre de RGO depuis 8 piges maintenant, ce qui me pousse à sauver les meubles aujourd’hui. En effet, si tu consommes un filet du citron dans une salade composée par exemple, les crudités (bio, de saison et mures) viendront contrebalancer l’acidité du citron. En effet, il y a un souci au niveau du PHV que m’a rédigé cette naturopathe. L’été dernier j’ai commencé à boire un verre de jus de citron pressé par jour, sans m’en rendre compte et très rapidement, couplé avec pas mal de stress, de l’eczéma est apparu sur un doigt de ma main droite. Merci pour ton message et d’avoir pris le temps de lire mon article. Ta remarque sur les ethnies est juste puisque Pierre-Valentin Marchesseau, le père de la naturopathie française, s’est basé à l’époque sur des observations d’occidentaux de type caucasien. Depuis plusieurs années, les médecins nous vantent les mérites du jus de citron, pris à jeun dans un verre d’eau chaude. Bonjour, Peut-il commettre l’exemple lesdits explications de votre article(le citron m’a flingué). je met 6h à digérer un repas rien que un avocat c est la galère je précise que jai été opérer de la vesicule et que je cherche a régénérer mon foie à tu des astuces ? Il est bien précisé de prendre l’eau tiède et le citron a jeun pas plus de 3 semaines en l’occurrence vous l’avez pris pendant 2 ans En alimentation comme dans toute chose, tout est question d’équilibre. Car j’en utilise en diffusion depuis quelques semaines. – 2/- additionné d’eau tiède Ouhaou super intéressant effectivement, je ne savais pas tout ça, je pensais que le citron était bon pour tout le monde ! Viele übersetzte Beispielsätze mit "la main sur le coeur" – Deutsch-Französisch Wörterbuch und Suchmaschine für Millionen von Deutsch-Übersetzungen. A toutes fins utiles… Merci pour l’article ! ♥ Découvrez les autres erreurs que je faisais avant d’être naturopathe. Pas très grande, enrobée (pas trop, mais enrobée quand même), démarrant au quart de tour, sanguine, aime beaucoup avoir son espace vital et ne pas être enquiquinée…. Bref, nous sommes les types opposés que vous décrivez . Résultat je ne suis pas plus en forme ou avec un joli teint mais j’ai des douleurs aux dents (dents très sensibles au froid et chaud) et des plaques rouges sur le visage qui démangent (moi qui n’ai jamais fait d’eczéma de ma vie). Bref rien de bien GLAMOUR tout ça. Merci pour ton témoignage…. J’ai essayé le défi du jus de citron le matin.j’ai bu un vere d’eau mélangé à un demis jus de citron, au bout d’une semaine je commencé a voir des resultats voici mon retour d’experience : http://lifeands.com/ce-qui-mest-arrive-en-buvant-un-jus-de-citron-le-matin-pendant-une-semaine/, Bonjour Angelique, Remarque: ce jus se boit le matin avant de prendre le petit-déjeuner. As-tu lu mon article ? Les effets secondaires semblent être moins importants, en revanche, mes problèmes de peau reviennent au galop ! Mais ayant eu un gros doute, j’ai arrête il y a quelques semaines. Depuis que j’ai appris le fonctionnement de l’équilibre acido-basique et que j’ai découvert mon terrain, j’ai bien évidemment arrêté mon jus de citron. Bonne journée ! Je veux parler de notre constitution génétique issue de l’évolution. Il n’y a pas deux profils d’humains mais autant de profils que d’humains. Le jus de citron est déconseillé aux femmes pendant leur période menstruelle, surtout si leurs règles sont habituellement douloureuses. Je pense exactement la même chose que vous. Voilà plus de 3 ans que je bois du citron chaque matin et j’ai commencé à me poser des questions suite à cette sensibilité. Auf dem Montmarte-Hügel ragt die Sacré Coeur Imposant über Paris. Bonjour bonjour et bravo pour votre blog. De plus, cette autonomie permettrait de valoriser la certification AB. En savoir plus. Mon alimentation était optimale : végétale, variée, bio, préparée maison, souvent crue. Bonne journée à toi ! Die Sacré Coeur in Paris gehört zu denTop-Sehenswürdigkeit in Paris. il rend la peau plus rayonnante ; Le jus de citron ou le citron, comme la plus part voir tout les fruits et légumes, est basifiant (alcalinisant) ne pas confondre le gout et les effets sur l’organisme donc non le citron n’acidifie pas l’organisme, par contre si vous êtes en acidose tissulaire à cause d’une mauvaise génétique ou d’une mauvaise alimentation les aliments “acides” peuvent poser problème. Est-ce vous connaissez ce mélange? Voilà pourquoi les citrons bio ne sont pas parfaits esthétiquement, mais au moins ils respectent la nature et ses irrégularités. je suis VATA, dosha qui semble correspondre au profil neuro-arthritique et je m’interroge car en Ayurveda le citron apaise VATA alors qu’en naturopathie c’est l’inverse…Une praticienne de la médecine ayurvédique m’a conseillé de boire de l’eau tiède avec du jus de citron et une cuillère à café de miel le matin à jeûn. :-/. Impossible de faire catégoriquement le lien avec mes citronades évidemment là aussi, mais…étrange quand même. Réduire les gens en deux groupes sur des critères aussi larges que ceux-là, ne me paraît pas sérieux. Many translated example sentences containing "dangereux pour le coeur" – English-French dictionary and search engine for English translations. Très intéressant, merci pour cet éclairage. Angélique. … que puis je faire pour “soigner” “apaiser” mon système ? Le jus de citron est contre-indiqué pour les personnes qui souffrent déjà de brûlures d’estomac et d’inflammation de l’urètre ou de la prostate. Additifs : E330 (Acide citrique). Qui plus est, s’il n’y a pas de pharmacie dans le coin, ou et si la crise débute un dimanche (et en général la nuit), même tabac de toutes façons : problème sans remède sous la main. Pourquoi ne pas manger simplement un orange complète, avec ses fibres ? Si tu fais partie des sanguins, tu as un bon métabolisme pour tamponner les acides, ton digestif est puissant. Consommatrice depuis environ un an, j’ai remarqué que mes ongles devenaient cassants, j’avais des remontées très acides, mal dans les jambes, maux de tête, j’ai abîmé mes dents saines et surtout j’étais très fatiguée. Parfois je sens le miens très mal quand je mange trop gras pendant quelques jours, du coup je stop et reprend des aliments plus sain. 29 talking about this. En tout cas, c’est super intéressant de lire tout ça, ce sont des choses que j’ignorais complètement. J’ai commencé à remarquer des gênes après avoir mangé. je pense selon mon expérience que le tout se situe dans le juste équilibre. Êtes-vous agrumophiles ? Pour ma part, le matin c’est un grand verre d’eau du robinet et quelques gouttes de citron (un citron fait 3 jours) et me voilà en forme jusqu’à midi…Oui pas de petit déj ! En ce qui concerne ma santé par contre, je trouve que je n’ai jamais été aussi ” solide ” face aux rhumes, toux et divers bactéries liés à la saison. C’est important de traiter la cause car d’autres pathologies peuvent s’installer si le terrain y est propice. Des régimes, des conseils, souvent mauvais. Dextreit Les 4 merveilles Bonjour, votre article fait réfléchir ! Bonjour je découvre ton blog et ton article sur le citron. Explore all products, collections and offers at the official Georg Jensen Online Shop. C’est clairement un problème digestif que tu me décris-là, et pour pouvoir t’aiguiller correctement et te proposer des solutions, cela ne peut pas se faire en commentaire sous un article de blog. En effet il ne vaut mieux pas continuer si vous rencontrez des effets indésirables comme ça. Définition avoir le coeur sur la main dans le dictionnaire de définitions Reverso, synonymes, voir aussi 'avoir à',avoir beau',avoir à disposition',avoir à redire', expressions, conjugaison, exemples merci, Bonjour Electra, L’hiver, dans les régions productrices (sud de l’Italie, Espagne…), il fait doux la journée et froid la nuit, alors les citrons sont bien jaunes. Pâte sablée, crème à la noisette, crème au citron, gelée de Yuzu et meringue . J’y ai appris beaucoup de choses. oui pendant la grossesse (et surtout pendant le premier trimestre) le fœtus absorbe les minéraux pour se construire …d’où tous ces symptômes ! Prévenez-moi de tous les nouveaux articles par e-mail. Ça se calme doucement mais c’est encore présent. J’ai donc arrêté depuis 1 semaine le jus de citron mais je ne sais pas comment aider mon organisme à “se remettre” plus vite. Par contre pour tous les autres agrumes, en particulier orange ou mandarine c’est la cata, ça ne va pas dès que j’en prends. Ce genre de désagréments que je n’avais jamais eu de ma vie. Alors, je vais stopper le citron pendant un moment. La philosophie est belle mais va pour une part à l’encontre de ce que nous sommes. Mes ongles… qui sont très fragiles et surtout qui se dédoublent énormément depuis un mois (alors que je leur apporte des soins aux huiles naturelles, que je ne mets plus rien de nocif dessus etc…). Et également en journée Ça me donne encore PLUUUUUS envie de me former à la naturopathie. Je t’invite à lire mon article sur l’eau pour connaître les meilleures marques : http://glamconscious.fr/eau-sante-verite-qualite-bioelectronique/ En parallèle, mes ongles sont devenus très fragiles, cassants, et se dédoublaient jusqu’au milieu de l’ongle. Riche en vitamine C ( 1 ), il serait excellent pour prévenir la fatigue, la baisse du moral et les virus dus à l’hiver et aux journées courtes. Watch Queue Queue La Tarte Citron Yuzu Création Carl Marletti. Mais ce sont généralement des huiles douces et apaisantes. Finalement, il ne faut jamais trop, ni pas assez ! Le citron provoque chez moi des crises de foie… je n’y comprenais plus rien. Commencer la journée avec un verre d'eau chaude accompagné d'une rondelle de citron fait partie des bons réflexes détox. ♡ Pour + d’infos naturopathiques, ne manquez pas les publications de mon compte instagram. Allein die Kuppel hat schon eine Höhe von 55m. Bonjour Angélique J’ai testé de façon irrégulière le jus de citron sur 1 semaine ou deux max.